Lentilles de contact et sport
Tout savoir sur faire du sport avec des lentilles de contact
Porter des lentilles de contact pour faire du sport s’avère une solution des plus confortables. En effet, les lunettes de vue risquent de s’embuer avec la transpiration, voire de tomber et se casser. Le sportif que vous êtes peut alors continuer à prendre soin de son corps et sa santé malgré vos problèmes de vue. Continuez votre lecture pour en savoir plus.
Les avantages de pratiquer un sport en portant des lentilles de contact
Si plusieurs amateurs de sports ayant des problèmes de vue et des spécialistes recommandent le port de lentilles pour le sport, c’est en raison des avantages qu’ils offrent.
Un champ visuel plus large
Un paramètre indispensable pour voir l’ensemble du terrain et répondre plus adéquatement aux contraintes de celui-ci et au jeu de l’adversaire.
Une meilleure stabilité de votre vision
En portant des lentilles de contact, cet inconvénient est éliminé. Celles-ci ne glissent pas, peu importe le nombre de secousses subies.
Pas de buée qui vient déranger
Heureusement que la buée n’affecte pas les lentilles de contact. Les conditions météorologiques comme la pluie et le brouillard n’ont aucun effet sur elles non plus. Ce qui veut dire que vous aurez une vue impeccable durant votre activité physique.
Plus résistantes que les lunettes
Évidemment comme les lentilles de contact sont plus petites, elles sont moins exposées aux risques. Par ailleurs dans l’éventualité où vous recevez un coup à la tête, ces dispositifs ne se casseront pas et ne vous blesseront pas.
Compatibles avec l’équipement sportif
Encore une fois, les lentilles de contact sont la meilleure alternative pour voir clairement. Elles sont également pratiques si vous avez l’habitude de vous exercer en portant des écouteurs.
Une meilleure protection contre les rayons UV
En fait, même des lentilles classiques peuvent suffire à vous protéger du soleil à condition de porter des lunettes de soleil par-dessus. Vous voyez clair, vos yeux sont protégés et vous vous dépensez !
Quels sports peuvent être pratiqués avec des lentilles de contact ?
Aussi pratiques que soient les lentilles de contact pour les sportifs ayant des problèmes de vue, il importe de savoir durant quelles activités physiques elles peuvent être portées.
La natation et les lentilles
Concernant la piscine, certes le risque de contamination par les bactéries est réduit avec le chlore. Toutefois, ce composé cause le durcissement des lentilles et une irritation des yeux qui deviennent rouges.
Si vous tenez réellement à vous baigner ou à faire de la plongée, préférez des lunettes de natation correctrices. Ces dernières vous permettront de voir clairement durant votre séance de natation.
Si vous êtes friand des saunas et du hammam, veuillez également retirer vos lentilles durant votre séance. Le potentiel infectieux y étant élevé dans la mesure où les bactéries apprécient ce type d’environnement. Il faut aussi dire que la chaleur a pour effet de réduire la durée de vie des lentilles de contact.
Skier avec des lentilles de contact
Par contre, pensez à porter en plus des lunettes de protection standards. La raison étant que les rayons UV se reflètent à 80 % sur la neige ce qui est susceptible d’abîmer votre œil ou votre cornée.
Lentilles, sports de contact et sports de combat
Il est intéressant de noter qu’en cas de coup direct dans l’œil, la lentille protège mieux que les lunettes. Les techniques modernes permettent de fabriquer des lentilles de contact à partir de matériaux souples et légers. Dans le pire des cas, vous ressentirez une faible sensation d’inconfort qui s’estompera lorsque vous aurez retiré la lentille.
Certaines pratiques sportives comme la boxe nécessitent un certificat délivré par votre ophtalmo. Sachez aussi qu’il est recommandé de porter de lentilles souples pour les sports de contact ou de combat.
Lentilles de contact pour sports extrêmes
Les autres sports adaptées au port de lentilles
Faire du sport avec des lentilles de contact : les règles à suivre
Quand bien même les lentilles de contact se montrent favorables à la pratique d’une activité physique pour ceux qui ont des problèmes de vue, leur port nécessite de suivre certaines règles.
Porter un bandeau absorbant
S’hydrater correctement
Si l’hydratation n’est pas faite correctement, il est possible d’observer une sècheresse oculaire. Un phénomène douloureux qui peut s’accompagner d’une irritation supplémentaire lorsque de la sueur coule dans les yeux.
Pour y remédier, buvez beaucoup. Cela rétablira votre taux d’hydratation. Toutefois, le meilleur moyen de soulager la sècheresse oculaire est de verser dans l’œil quelques gouttes de larmes artificielles.
Nettoyer les lentilles après chaque séance de sport
Peut-on nager avec des lentilles?
C’est encore plus le cas dans l’eau de piscine qui contient du chlore et peut faire durcir vos lentilles et provoquer des yeux rouges. Si vous ne saviez pas,Il existe des lunettes de natation correctrices qui vous permettront de voir tous les poissons et y voir clair dehors comme dedans.
Il en va de même pour la douche. L’eau douce présente des bactéries encore plus dangereuses et vous risquez une infection encore plus grande si vous gardez vos lentilles - les grands distraits sont prévenus (Et évidemment cela vaut aussi pour le sauna ou le hammam).
En résumé, l'eau et lentilles de contact ne font pas bon ménage et il est toujours recommandé de les retirer. bactéries qui peuvent provoquer des infections. Il est donc conseillé d’enlever vos lentilles pour nager.
Lentilles et sports de combat
Lentilles et sports d’hiver
Si vous avez un doute ou une question, n’hésitez pas à consulter votre ophtalmologiste qui pourra vous conseiller au mieux comment combiner le port des lentilles et votre sport favori.
Vous avez envie de tester les lentilles journalières bubbly, rien de plus simple. Notre opticien et l’équipe se tiennent à votre disposition pour répondre à vos questions.